久しぶりの投稿です
サーバーニャヨガのサヤカです
今年は色々とありましたね。
“止まる” という事を必然とされた方も多かったではないでしょうか
私は、緊急事態宣言が発令する直前に引越しをしたので
あまりゆっくりする時間は無く、DIYや掃除に明け暮れていました
丹沢山にある築50年の平家なのですが、
蜘蛛の巣を取るところから始まり、砂壁を漆喰で塗ったり
庭の雑草を片付けたり、数ヶ月はバタバタとしていました。
庭で畑をするのが夢だったので、野菜を育てる十分なスペースが
出来て喜んでいたのも束の間、夏はお手入れが大変でしたが^^;
無農薬で育てた新鮮なお野菜は身体を元気にしてくれました。
やっと、虫達が住む場所を譲ってくれて、落ち着いて来たと思ったら
今年ももう後2ヶ月
少しづつですが、ここのクラスも復活していきます。
お待たせしました^^
陰ヨガで緩め、ビンヤサヨガで動いて発散する
そんなクラスを提供して行きたいと思います。
またよろしくお願いします🙏😌
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